Talleres de Cocina y Nutrición
Únete a mí en mis talleres y clases de cocina antiinflamatoria y explora los sabores de una cocina saludable, sin gluten y sin lácteos. Comer sano no tiene por qué significar comida aburrida y sin sabor. Crearemos platos deliciosos que reducirán la inflamación y beneficiarán tu salud en general. No comprometas el sabor, ¡aprende hoy mismo cómo crear comidas deliciosas y saludables conmigo!
Talleres de Cocina y Nutrición para Tus Eventos o Retiros
La mayoría de los participantes que han venido a los retiros se quedan con ganas de aprender recetas de las que han probado, así que ofrezco la posibilidad de hacer talleres en los mismos retiros en los que cocino o realizar talleres sueltos. Las temáticas más top por ahora son:
- Meditación guiada de Mindful Eating
- Taller de Cocina Antiinflamatoria
- Taller de Dulces Saludables
- Taller de Cocina Sin Azúcar / Sin Gluten / Sin Lactosa y como este nos afecta a nuestra salud
- Taller de Nutrición Ancestral
- Taller para Recuperar nuestros Ritmos Circadianos
- Taller para empezar con los Ayunos y sus beneficios en nuestra salud
Talleres de Cocina y Nutrición para Tu Empresa
Ofrezco la posibilidad de venir a tu empresa para hacerles talleres a tus trabajadores y que mejoren su calidad de vida. Si ellos se hacen cargo de su salud, vuestra empresa gana, ya que tendrán más concentración, más energía, mejor estado de ánimo y mayor predisposición para trabajar.
Los temas que más triunfan:
- Tuppers para Llevar al Trabajo Low-Carb
- Snacks Sin Azúcar para Evitar los Picos Glucémicos
- Mindful Eating, Comer Presente para Comer la Cantidad que Necesitas
- Batch Cooking, Cocina Saludable en Casa Sin Perder Tiempo
- En que te Perjudica el Trigo y Alternativas para Quitarlo de Tu Vida